Network
Seringkali berasumsi bahwa orang lain berpikiran negatif tentang kamu.
Misalnya, jika ada orang yang berbisik-bisik, langsung menyimpulkan bahwa orang itu sedang membicarakan kita. Ketika orang di WhatsApp tidak balas, langsung berpikiran orang itu tidak suka denganmu. Padahal belum tentu seperti itu.
Baca Juga: Kenapa Sih Perut Bunyi Saat Lapar? Berikut Penjelasannya
5. Disqualifying the positif
Dalam pola pikir ini, sebaik apapun pencapaian yang sudah didapat tidak akan merasa puas.
Ketika ada orang lain memuji pun itu hanya akan dianggap basa-basi.
Ingatlah, meskipun dalam suatu pencapaian masih ada kekurangan, sebuah pencapaian itu pantas untuk disyukuri dan dirayakan.
Artikel ini telah terbit di media Portal Jember dengan judul "5 Pola Pikir yang Tidak Sehat, Salah Satunya Mind Reading" yang tayang pada kamis, 11 Maret 2021.***
(Portal Jember/Arip Ripaldi)
