Network
8. Detoks alami
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa alami dalam brokoli juga bertindak seperti detoksifikasi, yang berarti membantu menonaktifkan bahan kimia yang berpotensi merusak atau mengeluarkannya dari tubuh lebih cepat.
9. Brokoli memiliki perlindungan antioksidan
Senyawa antioksidan pelindung dalam brokoli telah terbukti melawan kerusakan kulit akibat radiasi UV.
Lutein dan zeaxanthin sayuran melindungi retina dan lensa mata, dan keduanya telah terbukti mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, dua kelainan mata yang umum.
Artikel ini telah terbit di media Portal jember dengan judul "9 Manfaat Mengonsumsi Brokoli, Bantu Cegah Kanker hingga Melindungi Kesehatan Jantung" yang tayang pada 17 Maret 2021.***
(Portal Jember/Dyah Shafira Dewi)
